Uutta tällä viikolla
Vieroitusvalmisteista saa tietoa nyt myös niiden valmistajilta
Yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille tarkoitettujen vieroitusvalmisteiden viestinnästä olivat aiemmin Suomessa vastuussa ainoastaan terveydenhuollon ammattilaiset. Neuvolat ovat yhä tärkein tiedonlähde vieroitusvalmisteisiin liittyen. Nyt myös valmistajat voivat kertoa aiempaa enemmän omista tuotteistaan kuluttajille.
ArtikkelitRaskaus turvotus ja raskausajan pahoinvointi - Muita raskausajan vaivoja ja huolia sekä ruokavaliovaihtoehtoja
Raskaus on jännittävä, innostava ja täysin erilainen jokaiselle naiselle. Raskaus ja vaivat yhdessä huolettavat ja hämmentävät kuitenkin monia. Olemme listanneet joitakin yleisiä raskausajan vaivoja ja tarjoamme vinkkejä niiden hallintaan. Näiden vinkkien avulla voit helpottaa oloasi, välttyä vaivoilta ja nauttia mukavasta raskaudesta.
EtsiRaskauslaskuri
Raskauslaskurin avulla voit helposti laskea vauvasi lasketun ajan. Syötä laskuriin viimeisten kuukautistesi alkamispäivä. Laskuri antaa arvion lasketusta ajasta. Onnea odotukseen.
ArtikkelitPäiväkoti, yksityinen lastenhoitaja…
Päiväkoti, yksityinen lastenhoitaja… Jokaisella vaihtoehdolla on hyvät ja huonot puolensa. Vain sinä voit päättää, mikä ratkaisu sopii parhaiten lapsellesi ja perheellesi. Tässä muutamia esimerkkejä, jotka auttavat sinua tekemään päätöksen:
ArtikkelitImetyksen aloitus ja onnistunut imetys - nälän ja kylläisyyden merkit
Nälän merkit tulevat sinulle pian tutuiksi ja ne riippuvat täysin siitä miten kova nälkä vauvallasi on. Mitä pidempään vauvan täytyy nälkäänsä ilmaista, sitä äänekkäämmäksi hän käy.
ArtikkelitVauvan ravitsemus ja ravinto - tietokisa 6-7 kuukauden ikäisten vauvojen äideille!
Äidinmaito on vauvan tärkein ravinnonlähde aina 6-7 kuukautiseksi asti. Vauva on utelias - vaikka hän on vasta hiljattain alkanut syödä kiinteätä ruokaa, haluaisi hän usein maistaa myös muun perheen syömiä ruokia. Hän ei tosin ole ihan vielä valmis syömään aivan samaa ruokaa muun perheen kanssa. Ruoka vauvalle ja vauvan ravitsemus on erittäin tärkeää koko kehityksen kannalta.
ArtikkelitLapsen ruokatottumukset ja ruokailu - Taaperot haluavat jo syödä itse
Taaperon ruokailu ja itsenäinen syöminen kehittyy nopeasti. Hän alkaa jo päästä jyvälle ruokailun iloista ja odotettavissa on mitä todennäköisimmin sotkuisen mukavia ateriahetkiä! Käden- ja sormentaitojen kehittyessä odotettavissa on ainakin sormilla syömistä, eikä apua haluta kun ihan itsekin osataan – tai ainakin halutaan yrittää. Muista antaa taaperon ruokailessa yrittää itse, se on tärkeätä itsenäisen syömisen kannalta.
Artikkelit
Raskaus ja liikunta - nyt on lupa liikkua!
Raskaus ja liikunta sopivat hyvin yhteen, eikä ole mitään syytä lopettaa liikuntaa raskauden ajaksi! Päinvastoin, raskausajan liikunta on enemmän kuin suositeltavaa. Millainen liikunta sopii raskauden aikana? Noudata muutamia selkeitä turvallisuusohjeita ja olet valmis tositoimiin!
Artikkelit
Vauvan kehitys ja raskauskuukaudet
Raskaus on jännittävää aikaa, joka on täynnä muutoksia, ihmetyksiä ja odotuksia. Vauvasi kehittyy ja kasvaa hurjaa vauhtia valmistautuessaan syntymäänsä. Raskausviikot kuluvat nopeasti ja noin 40 raskausviikon jälkeen saat ihanan vauvasi syliisi!
Nämä 40 raskausviikkoa on jaettu kolmen kuukauden osioihin joita kutsutaan raskauskolmansiksi. Jokainen kolmannes sisältää huimia kehitysvaiheita.
Artikkelit
Alkuraskaus eli 1. raskausviikko - 4. raskausviikko
Sain juuri virallisen varmistuksen raskaudelleni! Tämä on aivan ihmeellistä, enkä meinaa vielä uskoa tätä todeksi. Minä jo kuvittelin että tämä on vain flunssaa!
Artikkelit
Lastenruoka matkalla ja lomalla
Lomia suunnitellessa monia vanhempia askarruttaa, onko lomakohteessa saatavana omalle lapselle mieluista lastenruokaa. Moni pakkaakin lomalaukkuun mukaan lastenruokaa kotimaasta. Valmistusmaasta huolimatta Nestlé-logo tuotteen etiketissä on takuu siitä, että ostamasi lastenruoka on turvallista, terveellistä ja hyvää. Tässä vinkkejä lasten kanssa matkaaville.
Artikkelit
Ihana aurinko! Vauvan suojaaminen auringolta
Kauniilla aurinkoisella säällä on ihanaa olla ulkona kaiket päivät. Ihon suojaaminen auringolta, riittävä nesteen juominen ja välipalat takaavat onnistuneet kesäpäivät kaikille.
Artikkelit
Järjestä aikaa itsellesi
Kun olet keskittynyt täysin vauvaasi, voi muutama liikunnalle, kumppanillesi, ystäville tai suvulle omistettu tunti tarjota mukavaa vastapainoa. Jos sinun on vaikea saada itseäsi vakuuttuneeksi, tässä on muutamia hyviä syitä yrittää.
Artikkelit
Lapsi ja musiikki - Ilosta tulee musiikkia
Käytetään sitä mitä on! Lapset ovat uteliaita syntymästään lähtien. Opittuaan liikkumaan he ryhtyvät tutkimaan maailmaa. Silloin avataan kaappien ovia, syödään maata ja ruohoa, rummutetaan esineitä...
Artikkelit
Töihin paluu äitiysloman jälkeen ja rauhallisin mielin takaisin töihin
Valmista lastasi olemaan sinusta erossa
Artikkelit
Kolinapurkki
Tämä on halpaa, hauskaa ja todellista kierrättämistä. Tarvitaan muovipurkki, jossa on tiukasti paikallaan pysyvä kansi. Laita sinne esimerkiksi kuivattuja herneitä tai maissinjyviä. Sulje kansi kunnolla. Ja siinä se on! Tätä pientä marakassia voi ravistella ja maistella.
Vinkkejä vanhemmille
Haluatko enemmän tietoa lapsesi ikään liittyvistä kehitysvaiheista ja ravitsemuksesta?
-
Ruokailutilanne -
Perhe-elämä -
Vinkit matkalle -
Leikkivinkit