6 - 12 kuukautta
Kiinteä ruoka tarjoaa enemmän ravintoaineita vauvallesi. Tämän lisäksi kiinteä ruoka auttaa kehittämään vauvasi pieniä leukalihaksia syömistä ja jopa puhumista varten. Ei siis pelkästään kuvia likaisista suupielistä!
8–11 kuukauden ikäiset lapset ovat yleensä kiinnostuneet uusista mauista. Nyt onkin aika lisätä ruokailukertojen määrää ja kokeilla uusia ruokalajeja. Aterioista tulee jännittäviä tutkimusretkiä koordinaation, makujen ja vuorovaikutuksen maailmaan.
Lomia suunnitellessa monia vanhempia askarruttaa, onko lomakohteessa saatavana omalle lapselle mieluista lastenruokaa. Moni pakkaakin lomalaukkuun mukaan lastenruokaa kotimaasta. Valmistusmaasta huolimatta Nestlé-logo tuotteen etiketissä on takuu siitä, että ostamasi lastenruoka on turvallista, terveellistä ja hyvää. Tässä vinkkejä lasten kanssa matkaaville.
Kalan hyvien ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi se kuuluu myös lapsen monipuoliseen ruokavalioon. Kala sisältää nimittäin runsaasti hyviä ja tärkeitä omega-3-rasvahappoja sekä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kasvavat lapset tarvitsevat.
Kauniilla aurinkoisella säällä on ihanaa olla ulkona kaiket päivät. Ihon suojaaminen auringolta, riittävä nesteen juominen ja välipalat takaavat onnistuneet kesäpäivät kaikille.
Ennen allergiat kuulostivat epätavallisilta. Nykyään asia ei ole niin. Joka kolmannella lapsella, joka syntyy tänään, on kohonnut allergiariski. Riski on myös kohonnut, jos sinulla tai puolisollasi on allergia, tai lapsella on allerginen sisarus.
Käytetään sitä mitä on! Lapset ovat uteliaita syntymästään lähtien. Opittuaan liikkumaan he ryhtyvät tutkimaan maailmaa. Silloin avataan kaappien ovia, syödään maata ja ruohoa, rummutetaan esineitä...
Vastasyntyneen paino voi ensimmäisen elinvuoden aikana jopa kolminkertaistua. Sen jälkeen painonnousu hidastuu, ja useimmat lapset hoikistuvat noin puolentoista vuoden iässä.
Tämä on halpaa, hauskaa ja todellista kierrättämistä. Tarvitaan muovipurkki, jossa on tiukasti paikallaan pysyvä kansi. Laita sinne esimerkiksi kuivattuja herneitä tai maissinjyviä. Sulje kansi kunnolla. Ja siinä se on! Tätä pientä marakassia voi ravistella ja maistella.
Ruokailutilannetta on hyvä pitää harjoittelutilanteena. Pöydän ääressä tapahtuu fantastista kehitystä!
