Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this Artikkelit
X
Mitä kalaa vauvalle

Mitä kalaa vauvalle? Kala on huippu juttu

 

Kalan hyvien ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi se kuuluu myös lapsen monipuoliseen ruokavalioon. Kala sisältää nimittäin runsaasti hyviä ja tärkeitä omega-3-rasvahappoja sekä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kasvavat lapset tarvitsevat.

Perjantai, 29. huhtikuuta, 2016

DHA on lyhenne, joka kannattaa muistaa. Se tarkoittaa dokosaheksaeenihappoa. Se on pitkäketjuinen monityydyttymätön rasvahappo, jota on erityisesti rasvaisissa kalalajeissa, kuten lohessa. DHA on yksi omega-3-perheen useista rasvahapoista, joka on tärkeä muun muassa vauvan näön kehitykselle ja kognitiiviselle kehitykselle.

Lämpimissä ruoissamme on nyt kaksi hyvää ja terveellistä kala-ateriaa: Perunaa ja lohta yrttikastikkeessa (8kk) ja Merimiehen kalavuoka (12kk). Aterioissamme käytetään ainoastaan sertifioitua kalaa, ja ne ovat kaikkien lastenruokien tapaan täysin lisäaineettomia.

Opeta lapsesi syömään monipuolisesti ja totuta hyviin tapoihin jo varhain. Monipuolinen ruokavalio on tärkeä osa hyvän ja terveellisen elämän alkua.

Lue lisää

Vinkkejä vanhemmille

Haluatko enemmän tietoa lapsesi ikään liittyvistä kehitysvaiheista ja ravitsemuksesta?

  • Ruokailutilanne
  • Perhe-elämä
  • Vinkit matkalle
  • Leikkivinkit

Liity Hyvät eväät -kerhoon

Asiaan liittyvää sisältöä
Artikkelin arviot