Kuukauden kysymys: raskaus ja närästys, ja kuinka välttyä siltä? Vauvasi vie koko ajan enemmän tilaa vatsassasi. Tästä syystä sinun sisäelimesi joutuvat ahtaampaan tilaan, erityisesti vatsalaukku työnnetään vauvan toimesta ahtaammalle ja ahtaammalle. Tästä johtuen raskausviikon 26 tienoolla, saattaa odottavilla äideillä alkaa usein esiintymään refluksitautia ja ruokatorven ärsytystä, josta saattaa seurata myös raskausajan närästystä. Muista siis syödä hitaasti ja pureskella huolellisesti. Vältä mausteisia ruokia, jos kärsit närästyksestä raskauden aikana. Syö kevyitä aterioita ja muista välipalat. Juo säännöllisesti erityisesti aterioiden välillä, mutta vältä hiilihappo- ja jäävettä. Jos raskausajan närästys ei helpotu kotikeinoin, kysy neuvoa lääkäriltäsi. Älä ota närästyslääkkeitä ilman lääkärisi antamia ohjeita.
Kuudennen raskauskuukauden ja raskausviikon 26 lopulla vauvasi alkaa enenevässä määrin muistuttaa ”valmista” vauvaa - se pulskistuu ja hiukset ja kynnet ovat jo pitkälle kehittyneet. Sinulle tämä tarkoittaa loppusuoran alkamista. Viimeiset kolme kuukautta ennen vauvasi syntymää käynnistyy! Raskausviikko 26 tarkoittaa myös, että pian on myös synnytysvalmennuksen aika.
Mietteitä ja mielipiteitä
Sonia, 28 vuotta, raskausviikko 26:
"Tänään oli aivan upea päivä: luokkakokous meni hyvin ja kun tulin kotiin, kaiken kruunasi mieheni, joka sanoi että näytän todella kauniilta. Olen onneni kukkuloilla! Hormonit eivät yksin selitä tätä mahtavaa olotilaa!"
