Kuukauden kysymys: mikä auttaa turvonneisiin jalkoihin?
Raskaus ja makuaisti ovat yhtä näillä raskausviikoilla ja makumieltymyksesi muuttuvat raskauden aikana jatkuvasti. Nestetasapainosta huolehtiminen on erittäin tärkeää ja sillä pystyy estämään esim. turvotusta. Joskus raikas vesi voi olla se kaikkein mieluisin vaihtoehto ja sitä voi helposti muunnella moneksi:
- Lisää vesipulloosi sitruunamehua, saat näin miellyttävän happaman juoman. Tai mausta vesi mintun lehdillä tai suosikkiyrtilläsi. Näin saat miellyttävän makuista ja raikasta juomaa ilman kaloreita!
- Tee ja kahvi sisältävät kofeiinia, joten niitä ei pidä nauttia liikaa. Erityisesti niitä pitää välttää illalla, jotta kofeiini ei vaikuta unen saantiin.
- Kuumilla keleillä kotitekoinen jäätee on voittamaton juoma! Se maistuu varmasti sinulle ja myös puolisollesi.
Olet nyt kuudennen raskauskuukautesi alussa ja kommunikointi vauvasi kanssa lisääntyy jatkuvasti. Pystyt tuntemaan vauvasi liikkeet ja sen vuorovaikutus ulkomaailman kanssa lisääntyy koko ajan. Vauva on myös nyt tottunut sinun ruokamieltymyksiisi.
Mietteitä ja mielipiteitä
Sonia, 28 vuotta, viides raskauskuukausi
"Tuntuu että vauvani ei ole koskaan paikallaan! Luulen, että hänestä tulee hyvin urheilullinen, ja arvaatkin jo varmaan, hän on poika. Saimme tietää sukupuolen toisessa ultraäänitutkimuksessani ja se oli todella taianomainen hetki! Mieheni ja minä käymme jo tahtojen taistoa poikamme tulevasta nimestä... mieheni suosikki on Augustin. Nähtäväksi jää minkä valitsemme ;-)"
On arvioitu että noin 80% tulevista vanhemmista haluaa tietää lapsensa sukupuolen ennen lapsen syntymää. Uteliaisuutta on niin vaikea hillitä!
