27. raskausviikko - 30. raskausviikko eli seitsemäs raskauskuukausi

Missä kehitysvaiheessa vauvani on nyt?

Vauvan keho valmistautuu syntymään ja hengitystoimintojen aloittamiseen. Vauvan hengitysliikkeet alkavat pikkuhiljaa löytää säännöllisen rytminsä. Hengityselimistön rakenne on periaatteessa jo valmis, mutta kehitys on silti vielä kesken. Vauvan sisäinen lämmönsäätelyjärjestelmä toimii jo ja siten vauva pystyy sopeutumaan kohdun ulkopuoliseen lämpötilaan.

Vauvan ihonalainen rasvakerros paksuuntuu ja vauvasi pulskistuu. Iho ei ole enää niin ryppyinen. Vauvasi alkaa olla jo niin iso, että sillä on hyvin vähän tilaa liikkua kohdussasi. Se kuluttaa aikansa lähinnä imemällä peukaloaan ja testailemalla maku- ja hajuaistiaan.

Vauvan silmät ovat nyt auki ja pitkät silmäripset erottuvat selvästi. Vauvan näköaisti on jo niin kehittynyt, että se pystyy erottamaan kirkkaan valon vatsanpeitteidesi lävitse. Vauva on tässä vaiheessa erittäin herkkä ulkoisille ääniärsykkeille. Matalammat äänet kantautuvat paremmin vatsapeitteen läpi ja siksi vauva reagoi herkästi esimerkiksi isänsä ääneen tai joihinkin musiikkikappaleisiin. Vauvan reaktio voi olla hyvinkin voimakas ja se saattaa ruveta liikehtimään äänen innostamana ja sydämen lyöntitiheys saattaa kiihtyä ääniärsykkeistä.

Raskausajan ruokavalio: raskaus ja vedenjuonti

Raskaus ja vedenjuonti kuuluvat yhteen. On tärkeää juoda vähintään litra vettä päivässä, sillä vesi on erittäin tärkeä osa vertasi. Veresi määrä on raskauden tässä vaiheessa lisääntynyt noin 1,5 litralla. Kehosi varmistaa näin istukan tehokkaan verenkierron. Veressäsi on nyt enemmän plasmaa, mutta punasolujen määrä ei ole lisääntynyt samassa suhteessa. Hemoglobiiniarvot verikokeessa saattavat tässä vaiheessa viitata anemiaan. Kyseessä on kuitenkin normaali raskausajan ilmiö, joka johtuu verimääräsi lisääntymisestä. Lääkärisi varmistaa ettet ole aneeminen, että kyseessä on tämä anemialta verikokeissa näyttävä normaali ilmiö.

Raskausajan loppua kohden myös punasolujen tuotanto kiihtyy. Näin kehosi palauttaa veren normaalin tasapainon. Tästä syystä on erittäin tärkeää juoda vettä raskauden aikana riittävästi ja huolehtia nestetasapainosta. Huolehdi myös riittävästä raudan saannista syömällä rautapitoisia ruokia kuten punaista lihaa. Tarpeen vaatiessa lääkärisi voi määrätä sinulle rautalisän.