Sormiruokailu - valmiina sormiruokailuun?

Taaperon ruokailu ja itsenäinen syöminen kehittyy nopeasti. Hän alkaa jo päästä jyvälle ruokailun iloista ja odotettavissa on mitä todennäköisimmin sotkuisen mukavia ateriahetkiä! Käden- ja sormentaitojen kehittyessä odotettavissa on ainakin sormilla syömistä, eikä apua haluta kun ihan itsekin osataan – tai ainakin halutaan yrittää. Muista antaa taaperon ruokailessa yrittää itse, se on tärkeätä itsenäisen syömisen kannalta.

Pitäisikö tuoda norjalaista vauvanruokaa?

Täältä löydät helpot, vaiheittaiset ohjeet NAN-jauhetuotteiden valmistuksesta.

Vastasyntyneen paino voi ensimmäisen elinvuoden aikana jopa kolminkertaistua. Sen jälkeen painonnousu hidastuu, ja useimmat lapset hoikistuvat noin puolentoista vuoden iässä.

Äskettäin tiedotusvälineissä oli juttu äidinmaidonkorvikkeen valmistamisesta ja käytetyn veden lämpötilasta. Ymmärrämme, että tästä voi olla useita kysymyksiä, ja siksi haluamme kertoa sinulle yksityiskohtaisemmin.

Keho muodostaa aineenvaihdunnan yhteydessä niin sanottuja vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit voivat joissakin tapauksissa edistää sydän- ja verisuonisairauksia ja tiettyjä syöpiä.

Vauvasi liikkuu, ryömii ja valmistautuu ottamaan ensimmäisiä askeleitaan. Myös lapsen ruokavalio muuttuu jatkuvasti monella tapaa. Tee tämä interaktiivinen testi, jonka avulla voit testata ravitsemustietosi 8-12 kuukautta vanhan lapsen ravitsemuksesta. 

Lapsi kehittyy koko ajan, ja yhteiset hetket ruokapöydän ääressä tarjoavat lapsen kehittymiselle erinomaiset puitteet. Eri ikävaiheissa lapsi ottaa erilaisia edistysaskelia.

Pääsääntöisesti me ihmiset olemme parhaimmillamme, kun meillä on kiinteät ruokailuajat.

Koska lapset eivät voi syödä niin suuria annoksia, välipalat ovat lapsille tärkeämpiä kuin aikuisille. Monet lapset tarvitsevat ylimääräisen illallisen ennen nukkumaanmenoa.

Kun mikään ei auta, kokeile herätellä lapsen ruokahalua näillä nikseillä.

Joskus kuulemme, että punaisten marjojen ja muiden punaisten ruokien, kuten tomaattien, antamisessa pienille lapsille kannattaa olla varovainen. Yksi syy voi olla se, että aiemmin uskottiin punaisten marjojen aiheuttavan allergisia reaktioita ja ihottumia.

Haluaako pikkuisesi syödä vain pastaa illalliseksi joka päivä? Tai kieltäytyykö hän syömästä mitään vihreää? Taaperoikä voi olla haastavaa sekä sinulle että lapsellesi, etenkin kun on kyse lapsesi terveellisistä ruokailutottumuksista. Lapsen ruokahaluttomuus huolestuttaa ja mietit miksi vauva ei syö. Jotkut lapset eivät ole nirsoja koskaan, mutta joidenkin kohdalla nirsoilu voi tulla mukaan kuvaan noin kahden ikävuoden kohdalla, kun lapsi itsenäistyy.

Lapsen pulloruokintaan voi olla monia eri syitä. Valitsit sitten pumpatun rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen, on hyvä tietää muutama asia ennen pulloruokinnan aloittamista.

Useimmat ihmiset ymmärtävät, että taaperoiden on vaikea saada tarpeeksi vihanneksia, lue lisää menestysvinkeistä täältä.

Täysjyvä sisältää kaikki viljan osat, kun taas kuitu tulee osasta viljaa. Tämä tarkoittaa, että saat enemmän ravintoa, jos valitset täysjyväviljaa, ei vain kuitupitoista ruokaa.

Kalan hyvien ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi se kuuluu myös lapsen monipuoliseen ruokavalioon. Kala sisältää nimittäin runsaasti hyviä ja tärkeitä omega-3-rasvahappoja sekä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kasvavat lapset tarvitsevat.

Äidinmaito on vauvan tärkein ravinnonlähde aina 6-7 kuukautiseksi asti. Vauva on utelias - vaikka hän on vasta hiljattain alkanut syödä kiinteätä ruokaa, haluaisi hän usein maistaa myös muun perheen syömiä ruokia. Hän ei tosin ole ihan vielä valmis syömään aivan samaa ruokaa muun perheen kanssa. Ruoka vauvalle ja vauvan ravitsemus on erittäin tärkeää koko kehityksen kannalta.

Vain 2 % kaikista maailman raaka-aineista täyttää NaturNes Baby’s Organic -tuotteiden vaatimukset. Sellaisia ovat mm. kestävästi pyydetty lohi ja käsin poimitut suomalaiset mustikat. 

Tarjoamme vain parasta – lue lisää!